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Desde 2010 enseñando y formando en mindfulness

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Formato presencial y online en vivo

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

MIP (Mindfulness Inter-Personal)

IM (Introducción a Mindfulness )

Programas a medida

Próximos Cursos

Conferencia Internacional sobre Mindfulness ICM 2024

Eus3 participa como colaborador oficial de la Conferencia Satélite en Español de la ICM:2024

Ana Arrabé participará en la mesa redonda “Mindfulness en Acción: Estrategias y Aplicación en Organizaciones, Salud y Educación”. Domingo 4/8 a las 13h

Introducción a Mindfulness (IM)

Una introducción a la práctica y la teoría de mindfulness en un formato accesible para cualquier persona que quiera iniciarse o refrescar lo que ya conoce.

Los martes 13, 20 y 27 de agosto de 2024 de 20:00 a 21:00h CEST. On-line.

Consciencia, Integración y Regulación Emocional (CIRE)

Una propuesta enfocada a ampliar la consciencia del ser humano desde la comprensión e integración de la dimensión indivisible cuerpo-mente-emoción-vinculación

Junio a Octubre de 2024. Presencial.

Programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)

El MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) es el programa de mindfulness con mayor evidencia científica. Sientas estrés o no, este curso puede ser para ti.

Septiembre a diciembre de 2024. Online.

MBSR Essentials

FORMACIÓN DEL PROFESORADO EN MBSR 

Dirigido a profesionales de la salud, psicología, empresa, investigadores, educadores y otros perfiles que quieran comenzar su formación como profesores de MBSR.

Septiembre a diciembre de 2024. Online.

MBSR IPT

FORMACIÓN DEL PROFESORADO EN MBSR

Intensive Practice and Teaching. Permite una comprensión curricular profunda del MBSR además de entrenar las competencias necesarias para la práctica docente.

Octubre a diciembre de 2024. Online.

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